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适宜人群:
蔓越莓适合【泌尿感染】的女性,患有【胃肠道溃疡】的人群。需要预防【心血管老化】的人群也适宜食用蔓越莓。
禁忌人群:
【脾胃虚弱】者少食。
蔓越莓饼干 所需材料低筋面粉250克
蔓越莓70克
鸡蛋1个
糖粉80克
黄油150克 蔓越莓饼干 做法步骤详解
1
所需食材。
2
蔓越莓切碎备用。
3
黄油室温软化，加入糖粉。
4
打发至蓬松成羽毛状。
5
加入鸡蛋液，搅拌均匀。
6
打发好的黄油中加入蔓越莓干，搅拌均匀。
7
加入面粉搅拌至无干粉。
8
完成的蔓越莓面团。
9
把面团放在塑料薄膜上，按模具尺寸揉成长方形体，放入模具中。冰箱冷冻一小时。
10
取出生胚，切成薄厚均匀的片状。
11
烤盘内铺油纸，将面饼码在烤盘内放入提前预热好的烤箱内烘焙170度，25分钟即可。
